Дела сердечные: простые правила для сохранения здоровья ССС дали жителям Татарстана
Простые правила для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы (ССС) дала жителям Татарстана главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РТ Зульфия Ким.
Простые правила для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы (ССС) дала жителям Татарстана главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РТ Зульфия Ким.
По словам Ким, для этого необходимо быть приверженцем здорового образа жизни, что предполагает — категорический отказ от курения, отказ от пагубного потребления алкоголя, хорошая, адекватная возрасту и состоянию здоровья, физическая активность, соблюдение принципов рационального питания и ограничение поваренной соли.
Представитель республиканского Минздрава обратила внимание, что жизненно необходимо научиться правильно реагировать на те стрессовые ситуации, которые могут встретиться в жизни. Также не стоит игнорировать диспансеризацию.
Фото: pxhere.com
https://tnv.ru
Последние новости
Наиль Магдеев посетил Лисичанск
Мэр города Набережные Челны находится встретился с волонтёрами группы «Полевая кухня» из Набережных Челнов.
В центре Лениногорска на месте бывшего самолета жители предлагают создать музыкальный фонтан
Некогда знаменитый в Лениногорске арт-объект - настоящий самолёт давно убрали из-за ветхого состояния, однако, сейчас с участием жителей решается, как использовать эту территорию, а также бывший детский парк «Малыш»,
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией